Чемпион мира по фитнесу проведет бесплатный семинар в Северодвинске

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу, победитель конкурса «Арнольд классик» Дмитрий Яшанькин примет участие в городском фестивале молодёжных инициатив.

— В декабре известный спортсмен проведёт у нас открытый семинар «Здоровый образ жизни: секреты чемпиона», – рассказал начальник отдела по работе с молодёжью администрации Северодвинска Иван Леонтьев.

Семинар будет состоять из двух блоков, тема первого – «Модный ЗОЖ». В его рамках Дмитрий Яшанькин расскажет, зачем нужно тренироваться, с чего начать и как регулировать нагрузку, поделится опытом восстановления после интенсивных занятий,  даст советы по правильному питанию.

Во втором блоке семинара («Тренировки») чемпион предостережёт от типичных ошибок, подскажет, где взять достоверную информацию, и ответит на вопросы по разным аспектам здорового образа жизни.

Участие в семинаре бесплатное. Место проведения – ЦКиОМ (улица Бойчука, 2). Запись на семинар начнётся 17 ноября на www.молодежьсеверодвинска.рф.

Пресс-служба администрации Северодвинска

ЧИТАТЬ ДРУГИЕ НОВОСТИ ДНЯ
Загрузка...
Вступите в нашу НОВУЮ группу Вконтакте!

И получайте самые свежие новости Архангельска и Северодвинска ПЕРВЫМИ!